6 benefita svakodnevnog čitanja

09/07/2019, 13:18

6 benefita svakodnevnog čitanja

Čitanje nije samo vid učenja i zabave. U pitanju je navika koja ima brojne pozivitvne efekte po naše duševno i fizičko zdravlje.

Ukoliko od malena podstičemo naviku čitanja, možemo da izrastemo u odrasle ljude koji će svakodnevno čitati, a zbog čega je to zdravo, saznajte u nastavku.

Zdravstveni benefiti čitanja

  1. Čitanje utiče na inteligenciju. Ljudi koji imaju jake razvijene čitalačke veštine u detinjstvu, kasnije su inteligentniji, pokazale su studije.
  2. Ova navika takođe povećava i empatiju. Naime, dokazano je da osobe koje svakodnevno čitaju ne samo da su pametnije, već su i ljubaznije i saosećajnije.
  3. Čitanje umanjuje i stres, pa tako umanjuje i uticaj hormona stresa na celo telo, uključujući i mozak.
  4. Čitanje može da promeni naš mozak te on postaje “brži”.
  5. Ova veština pomaže i da pobedimo nesanicu i da lakše zaspimo.
  6. Čitanje povezuje i porodicu. Kada roditelji glasno čitaju knjige svojoj deci, utiču na jačanje značajnih veza između članova porodice.

 

09/07/2019, 13:18

Komentar(a)

Vaša email adresa neće biti objavljena.
Sva polja su obavezna*

Pretraga

_Edukacija_300x250px