Oslobodite se fobija!

Povezane objave

• Ishranom do boljeg pamćenja 21/02
• Na današnji dan rođen Fridrih Engels 28/11
• Misterija krugova u žitu 05/07

Šta su fobije, kako do njih dolazi i na koji način se rešiti istih?

Fobija predstavlja jak, iracionalan strah od stvari, pojava i predmeta.

U pitanju je osećaj koji čini osobu disfunkcionalnom, odnosno onesposobljava osobu da normalno i pravilno funkcioniše.

Pogledajte i: Šta je tripofobija?

Kako biste prebrodili određenu fobiju, morate se suočiti sa strahom.

Kako stručnjaci navode, dovoljno je samo jednom biti izložene određenoj stresnoj situaciji, koja će dovesti do traume, pa i do uslova da se fobija razvije.

Pogledajte i: Imate li i vi nomofobiju?

Simptome koje osoba pokazuje uglavnom su nervoza, ubrzano disanje, ubrzano lupanje srca, panika, oblivanje znoja i drugi simptomi.

O tome kako se fobije leče, pogledajte u nastavku.