Prijemni ispit: Kako pobediti stres?
Povezane objave
Polaganje završnih testova i prijemnih ispita za upis u srednje škole uskoro počinje, a većina maturanata je pod ogromnim pritiskom. Saznajte kako da umanjite stres.
Od rezultata na završnom ispitu i/ili prijemnom ispitu zavisi koju ćeš srednju školu upisati. Ovo je dovoljan razlog da većina maturanata oseti ogromnu tremu pred samo polaganje. U nastavku saznaj kako da umanjiš tremu.
Sve o upisu saznaćeš OVDE.
Trema pred ispit
- Trema može i te kako da bude parališuća. Ukoliko ti se to desi, ne paniči. Sačekaj desetak minuta i nastavi sa rešavanjem testa.
- Dan pred ispit lezi ranije i pokušaj da se naspavaš. Mozak će ti bolje funkcionisati ako je odmoran.
- Pred sam početak prijemnog pojedi čokoladicu. Šećer će te razbuditi.
- Ponesi flašicu vode na polaganje.
- Nemoj mnogo da ponavljaš dan pred ispit. Pređi celo gradivo i provežbaj onu oblast koju najmanje znaš.
- Ukoliko imaš baš veliku tremu, razgovaraj sa roditeljima i prijateljima. Ponekad te sam razgovor može umiriti.
- Ukoliko ni to ne pomogne, popij čaj od kamilice ili nane.
Ne dovoli da trema umanji tvoje sposobnosti. Ako si se na vreme pripremio/pripremila, ne postoji razlog da nemaš dobre rezultate i ne upišeš željenu školu.
Pogledajte još:
Sve je više mlađih sa glavoboljom
9 saveta za vaspitanje i usmeravanje tinejdžera
Jednostavni, a hranjivi smoothie
Ovo su biznis saveti jednog milionera
7 tajni uspešnih učenika
Da li zaista treba da spavamo osam sati?
Rashladiće nas topli napici?
Šta svaki srednjoškolac treba da zna kada je novac u pitanju?
Your e-mail address will not be published.
Required fields are marked*