Za čega je zdrav nar?

Povezane objave

• Pogledom kroz teleskop – Sazvežđe Veliki pas 19/07
• Na današnji dan rođen Viktor Igo 26/02
• Ovo su najromantičnije evropske destinacije 23/05

Ako ste ljubitelj nara, imamo lepe vesti za vas! Nar je jedno od najzdravijih voćki na svetu! Obiluje brojnim vitaminima koje veoma povoljno utiču na naš organizam!

Nar predstavlja jedno od najzdravijih voćki na svetu, a sadrži toliku količinu nutrijenata zdravih za nas organizam da u mnogome smanjuje rizik od brojnih oboljenja.

• Nar se pokazao delotvornim i kod osoba koje se bave sportom, jer uklanja umor i pomaže pri boljem i efikasnije vežbanju.
• Zahvaljujući antiupalnom dejstvu, nar umanjuje rizik od srčanih oboljenja, kancera, dijabetesa tipa 2, Alchajmerove boleti, a može da se koristi i kao pomoć pri borbi sa viškom kilograma.
• Isto tako, nar se bori i protiv kancera dojke.
• Ova voćka utiče na smanjenje lošeg holesterola, pa samim tim čini naše srce zdravijim i umanjuje rizik od srčanog udara.
• Ovo voće, zahvaljujući antiupalnom dejstvu, bori se protiv artritisa i bolova u mišićima i zgolobovima.
• Ovo voće pomaže i našem mozgu i poboljšava memoriju.
• Studije su pokazale da nar umanjuje reprodukciju ćelija raka prostate.
• Zahvaljujući velikoj količini vitamina C, nar jača imuni sistem, bori se protiv bakterijskih i gljivičnih oboljenja.