Kako sprečiti alergije prirodnim putem?

Povezane objave

• Srednja škola dosadna, stečeno znanje nepotrebno? 30/12
• Gde će završiti Teslina urna? 29/10
• Ovi beauty trendovi su opasni po zdravlje! 14/03

Sve je veći broj ljudi i dece koji se javlja sa problemima sa alergijom. Ona nas ometa u svakodnevnim aktivnostima i narušava naše zdravlje. Stručnjaci tvrde da ovi prirodni lekovi sprečavaju pojavu alergije:

Sezona alergija traje u proleće, ali i tokom jeseni. Pored zapušenog nosa, poteškoća u disanju, simptomi se mogu manifestovati i na koži. Ukoliko patite od alergija, isprobajte sledeće prirodne namirnice.

Riblje ulje

Riblje ulje, zbog nutrijenata koje sadrži, umanjuje upalne procese u organzimu, izazvani alergijama. Stoga redovno konzumirajte riblje ulje.

Propolis

Pre sezone alergija, svakodnevno konzumirajte propolis. On sadrži brojne flavonoide koji umanjuju okidače alergija u organizmu i mogu drastično umanjiti simptome. Savet je da uzimate 500 mg dva do tri puta dnevno, najmanje tri nedelje pred sezonu alergija.

Pored ovih prirodnih lekova, savet je da u sezoni gripa, limitirate izlaganje alergenima i da izbegavate duži boravak napolju.