Utiču li neraskidiva prijateljstva na mentalno zdravlje?

Povezane objave

• Hrana za mozak: Ove namirnice poboljšavaju koncentraciju 07/09
• Zašto kažemo Ahilova peta? 23/05
• Osobe opsednute poznatim ličnostima, tabloidima i rijaliti šou emisijama su manje inteligentne 22/01

Velika je verovatnoća da će tinejdžer do 15. godine života steći prijatelje za ceo život.

Naime, istraživanja su otkrila da tinejdžeri u tom periodu stvaraju jaka i neraskidiva prijateljstva.

Uticaj jakih veza na mentalno zdravlje

Prijateljstva, pogotovo ona jaka, povećavaju osećaj sigurnosti, samopouzdanja i smanjuju rizik od depresije.

Iskrena i intimna prijateljstva, kao i vreme provedeno sa prijateljima, tokom odrastanja, pomažu u više zdravstvenih aspekata. Pogotovo kada su u pitanju anksioznost, socijalizacija i depresija.

Istraživanja psihologa sa Univerziteta Virdžinija, pokazala su da kvalitet prijateljstva tokom ovog doba utiče na emotivno i mentalno zdravlje.

Psiholozi navode da je sticanje prijatelja u tinejdžerskom dobu od velike važnosti, jer ima pozitivan efekat na individualni identitet pojedinca, posebno posle 25. godine života. Naime, srednjoškolci koji održavaju čvrsta prijateljstva, dalje tokom života poboljšavaju samopouzdanje i osećaj vrednosti.